Medtem ko se pozimi zaradi gripe pojavi gripa zaradi gripe, se poleti pojavi po alergijskih reakcijah. Te metode lahko poskusite namesto zdravil za odpiranje ovire.
Tu so naravni načini nos 5 različnih metod, ki odklenejo ...
Slana voda
V pol kozarca vode stopite 1 čajno žličko soli. Pripravljeno vodo vzemite iz nosu. Slana voda omogoča enostavno dihanje, saj bo pomagala izgnati sluz.
Naravna olja
V posodo z vročo vodo dajte eno od kreme ali olj, ki vsebujejo mentol, kot so poprova meta, rožmarin, evkaliptus, ki se uporabljajo pri številnih težavah. Pokrijte glavo z brisačo in si privoščite parno kopel. Ta metoda bo odprla nosno kongestijo v kratkem času.
Začinjene in vroče jedi
Pomaga pri odpiranju nosne kongestije v vročih juhah ali začinjenih jedeh. Zlasti jedi, pripravljene z ingverjem in pekočo papriko, so najučinkovitejše začimbe za odpiranje nosne kongestije.
Vroča prha
Vročo vodo vklopite nekaj minut pred vstopom v tuš, da se para razširi po kopalnici. Tuš, ki ga boste naredili v pari, pomaga odpreti nosno kongestijo.
čebula
Uživanje surove čebule ali nekaj minut zaužijemo vonj pomaga odpirati nosno zamašitev.
gripa, katarju ali alergijaNosna kongestija zaradi k reakcij popolnoma izgine na koncu tegobe. Vendar pa je treba uporabiti edino metodo nosne kongestije, ki jo povzročajo strukturne motnje.
IZVOR: KAKO DOBIM?