Pozornost na gastritis in refluks v ramazanu!

Specialist gastroenterologije Dr. Cengiz Pata je podal priporočila za bolnike z refluksom in gastritisom.

Dr. Džingis Pata refluks in tiste, ki imajo razjede hitro pravi, če pa so očitki njegove pritožbe, naj se posvetuje z gastroenterologom. Dr. Krompir, refluks in gastritis Navedla je naslednje predloge za:

- G poletislavni tekoča potreba Še bolj poveča med 2-4 litre. Glavni napitek, ki ga je treba zaužiti za zadovoljevanje potrebe po tekočini, je voda.

- iftar v tabeli juha, tzatziki in kompot Zaužiti je treba hrano z visokim razmerjem tekočina-elektrolit, soda, pinjenec Pijače, ki jih je treba piti občasno.

- V času med iftarjem in posteljo vsaj 2 litra in 1 liter sahurja jemati vodo ali vodno hrano.

- Večkratni in prekomerni vnos hrane na prazen želodec lahko povzroči pritožbe, zlasti pri bolnikih z refluksom in gastritisom. Zato je dr. iftar juha ali voda Začeti ga je treba s tekočo hrano, kot je in po čakalni dobi 5-10 minut. z nizko vsebnostjo maščob ali prednostno pusto meso ali zelenjavna jed ali nadaljujte s solato.

- Še posebej pri refluksnih bolnikih zavlačevanje praznjenja želodca preveč maščob kot krompirček iz hrane in ogljikovih hidratov bogato pecivo vnos hrane bo povzročil povečanje simptomov refluksa.

Sindrom razdražljivega črevesja in tiste z refluksom med iftarjem dobro prežvečiti hrano in pogoltniti po jedi ne leži na hrbtu in lahko prebavljivo sočno, vlaknato, z olivnim oljem mora izbrati živila.

- Tudi v Sahurju maščobni krompirček, pecivo Prehrani se je treba izogibati in po 1-2 urah je treba spati po sahurju namesto spanja.