Kaj je Gaslighting? Katere so tehnike?

Veste, kaj je Gaslighting, ena od psiholoških metod, ki jo uporabljajo narcisi? Za vas smo raziskali tehnike te psihološke metode, ki vplivajo na vaše zdravje in duševno zdravje. Tu so značilnosti Gaslightinga, ki vas bo zelo presenetilo, ko slišite...

Gasilna osvetlitev je uporaba psihološkega pritiska ene osebe na drugo v medsebojnih odnosih. Gaslighting Ljudje, ki uporabljajo metodo, jih ponižajo tako, da na druge ljudi okoli njega izvajajo psihološki pritisk.

Tu so simptomi Gaslightinga;

TELL Laže odprto

Oseba, ki poskuša pritisniti, jasno laže. Te laži ni namenjeno skrivanju. Kajti s stalnim laganjem zagotavlja, da ima oseba spredaj nestabilno in negotovo razpoloženje.

PRAVILO PRAVO

Čeprav ima plinski vložek dokaz, nikoli ne sprejme vaše resnice in vam omogoča, da svojo resnico izprašujete z logičnimi stavki. Ko dvomite v svojo resnico, bo resničnost že sprejeta.

DOBRO JE ZNATI ŽIVLJENJE

Pozna vaše vrednote, ljubljene in vse okoli vas, jih opazuje in napada z njimi. Ker želi uničiti vaš osnovni jaz, prikazuje vaše vrednote in vrednote, kot da so pod stalno grožnjo.

Uporablja čas dobro

Oseba, ki uporablja metodo Gaslighting, že dolgo nima istega odnosa. Ker ve, da se bo ta posel v kratkem času pokvaril. Če tega postopka ne opazimo, lahko oseba, ki uporablja Gastlighting metodo, ki je pod pritiskom, začne sindrom izgorelosti ali postane samomorilna.

NESTABILEN

Druga oseba je zelo pametna. Če torej delate ali živite s človekom, ki uporablja tehniko osvetlitve, lahko to opazite pri njihovih gibanjih in stališčih. Kar pravijo, je pogosto nesmiselno. Pogovor pa zaključi s škropljenjem besed, ki bodo vplivale nate.

Pravi, da si nestabilen

Nenehno daje slabe komentarje o drugih ljudeh o tebi. To so najpomembnejše tehnike. Ker s temi metodami pravi, da ste neuravnovešeni, vaše duševno zdravje ni na mestu, zato včasih sestavljate zgodbe.

POROČA SVOJE OKOLJE JE LAHKO

Postavlja idejo, da ste edina poštena oseba v svojem življenju in da vam vsi drugi lažejo. Sčasoma vas vleče v depresijo in verjamete, da vas bo le ena rešila te situacije.

POVEZANE NOVICEPoškodbe riža se zlomijo

POVEZANE NOVICEKako se nareže ananas?

POVEZANE NOVICELegendarni klobuki Royal Ascot 2018