Kaj naj naredimo za zdravo kožo?

Zdrava koža je videti sijoča ​​in živahna. Svojo kožo lahko pokažete svetlo in živahno, brez ličil v vsakdanjem življenju. Tukaj je tisto, kar morate storiti za zdravo kožo.

Vsi želijo, da ima njihova koža zdrav videz. Možno je, da vaša koža doseže zdrav videz brez ličil. Tu je nekaj nasvetov, na katere morate biti pozorni za zdravo kožo ...

- Prvi nasvet za zdravo kožo je reden spanec. Ker je utrujena koža videti bleda in brezbarvna, poskrbite, da vaša koža ni utrujena. Redno spite 8 ur na dan, da koža ne bi bila videti utrujena.

- Detox zaužijemo z uživanjem citrusov, kot sta limona in pomaranča, ki sta zelo bogata z vitaminom C.

- Po čiščenju nočnega ličila kožo lepo navlažite. Nanesite vlažilno kremo z masiranjem kože.

- Poskrbite, da so kreme, ki jih uporabljate pri vsakodnevnih odhodih, kreme z visokim faktorjem, ki ščitijo pred sončnimi žarki. Sončni žarki lahko obarvajo kožo in povzročijo resno škodo na koži.

- Ne stiskajte mozoljev na koži in se čim bolj izogibajte rokovanju.

- Očistite svoje črne pike z ogrci.

- Antioksidativne lastnosti temne čokolade so dobre za vašo kožo, zato vsak dan zaužijte majhno količino temne čokolade.

- Zjutraj spijte kozarec tople vode na prazen želodec, čez dan pijte veliko vode in razstrupljajte.

- Za zeliščne čaje. Zeliščni čaji negujejo kožo.

- Če je vaša koža brezbarvna, pospešite krvni obtok tako, da dvakrat na teden ščetkate obraz s pomočjo čopiča za obraz.

- Ne zapirajte pore z nanosom zelo težkih ličil, ker zaprte pore koži preprečujejo dihanje.

- Poskusite ohraniti ustnice vlažne s konstantnim vlažilnim sredstvom.

- Med obroki jejte hrano, bogato z omega 3 in vitaminom E, kot so mandlji in oreški.

- Dopolnite svoj ličila z rdečilo, ne da bi uporabili podlago in puder. Zaradi tega je vaša rdečila ličila videti natanko tako.

POVEZANE NOVICENe čistite kože s napačnimi izdelki!

POVEZANE NOVICE5 lepotnih izdelkov, ki vam bodo olajšali življenje

POVEZANE NOVICENaravne maske za beljenje kože

POVEZANE NOVICEKatere so 5 najbolj trendnih barv laka za nohte v sezoni?